吃素食导致不孕？备孕期如何调节饮食？
娟正积极备孕，可闺蜜们都劝她，想生宝宝一定要把吃素食的习惯改掉，否则就别想怀孕。提到吃素食，乔娟着实吃了好几年了，最初是为了减肥，以后不知不觉便成了习惯。一直以来她并不觉得吃素食有什么不好...
早餐丰盛有助怀孕是真的吗？
玲兰从来不吃早餐，可最近正积极备孕的她却听说早餐吃得丰盛有助怀孕。早餐丰盛真有助要宝宝吗？早餐丰盛有助怀孕来自于以色列的一则报导，人们发现，早餐吃得好可以帮助女性调节体内荷尔蒙，从而增加...
备孕营养讲究，不可盲目服用保健品！
想生个健康的宝宝，良好的营养储备必不可少，努力奋孕的娟娟除了认真调配饮食外，也想吃些保健品来补充营养，只是她不清楚这保健品究竟应该如何补充？保健品可否随意补充？备孕期保健品能否根据自己心意...
备孕期需要吃复合维生素吗？
积极备孕的米娟正有计划、有准备地怀孕，前阵子听朋友说，备孕期吃复合维生素对优生优育十分有益，她很想知道，像她这样不偏食，营养相对均衡的人来说，计划生育还需要补充复合维生素吗？有计划、有准备的...
想生宝宝时应该如何储备营养？
想宝宝健康，积极储备必要的营养无论是准妈妈还是正努力备孕的女性朋友都会格外重视，只是，储备营养有很多讲究，真正掌握方法的人却并不多。对于积极备孕的女性朋友来说，有些人觉得只要吃得好就能储...
想怀孕应该少吃肉？没有研究证实这点！
正在积极备孕的娟娟本是个无肉不欢的女生，可却听朋友说少吃肉有助怀孕，虽说她不清楚真假，但还是想试试，如今正在努力“戒肉”中。只是想怀孕应该少吃肉的观点靠谱吗？女性朋友少吃肉有助怀孕的说法...
如何补充营养为备孕的你来充电？
对于积极备孕的夫妻来说，做好营养充电可是最基本的功课。营养充电并非吃得越多越好，而是应该有目的地摄入一些对孕育宝宝有利的营养素，以达到优生优育的目的。1、夫妻同补提升精子、卵子活力的...
喝红茶有助受孕吗？
最近正在积极备孕的兰娇听说喝红茶有助怀孕，开始与红茶为伴，每天都要喝几大杯。在积极备孕的档口，红茶真的能帮想生宝宝的女性朋友完成生娃愿望吗？所谓茶有助怀孕来自美国的报导。根据美国科学家...
备孕时多吃豆制品真的不利受孕？
为了要宝宝，小美这阵子正积极备孕，可一次朋友聚会上，好几位朋友提醒她想要宝宝别吃太多豆制品，因为豆制品不利受孕。豆制品不利受孕，这是真的吗？所谓豆制品不利受孕缘自英国《独立报》的一份报道。...
补充营养，备孕时能喝孕妇奶粉吗？
娟娟正积极备孕要宝宝，已是准妈妈的闺蜜告诉她不妨喝点孕妇奶粉，好处多多。娟娟想，孕妇奶粉不是给准妈妈们喝的吗？备孕时喝有好处吗？什么是孕妇奶粉？所谓孕妇奶粉，是指在普通奶粉基础上进一步添加了...
咖啡因影响受孕吗？备孕期如何喝咖啡？
按照小娟自己的话说，她是个没有咖啡无法生活的人，一天最少也要喝上四五杯咖啡，可是正在备孕的她却听朋友说，咖啡会影响受孕。小娟觉得这是根本不可能的事，何时咖啡与生育还有关联了？咖啡与生育究竟...
胆固醇高难怀孕？备孕如何对待胆固醇？
在人们印象中，生殖系统异常等原因会影响女性受孕率，要是说胆固醇也会影响受孕率，是不是女性朋友们会觉得挺新鲜？可流行病学家们却认真地告诉你，这是真的。美国尤妮斯•肯尼迪•施莱佛国立儿童健康...
自检一下，备孕期饮食禁忌你中招了吗？
想要宝宝的女性朋友都清楚，营养均衡有助孕育宝宝，可保持营养均衡并非是美食就行哟！如果误入饮食禁忌的陷阱，极有可能对孕育宝宝不利。除了人们熟知的酒类、罐头食品外，还有哪些食物是备孕期不宜食...
准爸爸为何也要一起服用叶酸？
叶酸是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素，由于它最早从植物叶子中提取而得，故命名为“叶酸”。叶酸是维生素B族中的一种，也叫做维生素B9，是一种水溶性维生素。补充叶酸是预防宝宝出生缺陷的一...
备孕准妈妈食补叶酸要得法
从备孕开始就要开始补充叶酸，已成为很多为了达成优生优育目标的育龄年轻人的备孕第一条常识。准妈妈应该从准备怀孕的前3个月就开始额外补充叶酸，孕早期的三个月也应该坚持补充，是因为此时期是...
大姨妈期间一定要注意饮食
大多数女性在大姨妈造访的时间会有各种各样的不舒适的症状，最常见的包括腰酸背痛和下腹部疼痛。为了让自己在姨妈期间身体好受些，情绪更稳定些，你不妨多注意饮食。一些食物能够避免血糖的突升突...
不吃早饭有风险！备孕妈妈要重视早餐
现在很多女性都有不爱吃早餐的习惯，或者随便吃一点草草了事。不过，最新研究发现不吃早饭有风险！尤其是备孕妈妈要重视早餐，因为每日按时吃早餐还能提高生育能力。不吃早饭危及身体健康据外媒报道...
备孕男性需预防微量元素缺乏
如今，随着人们对优生优育认识的提高，更多年轻的夫妻为了生育健康的宝宝，都会积极备孕。特别是女性，在备孕期间总是特别的注重营养，为了一个健康的宝宝而不懈努力。但你知道吗，备孕时男性需要预防下...
备孕夫妻这些营养千万不能忽略
怀孕后，由于胎儿生长发育的需要，准妈妈要供给宝宝生长发育所需的养料。所以孕前准妈妈应该将自己的身体调理到比较理想的状态，为漫长的孕期储存充足的养料。因此，孕期均衡饮食，适当补充各种营养是...
女性爱吃甜食易引发阴道炎，你知道吗
甜食是大多数女生的最爱，几乎每个人都逃不过甜食的诱惑。如甜甜的冰淇淋、提拉米苏、好吃的糖果等。然而，大多数人不知道的是，喜欢吃甜食容易引起阴道炎。女性的生殖器官具有其特殊性，很容易受到...