我的纠结与不安

我今年20岁？冻卵会不会太早？

我25岁，还没存到钱！

我30岁，但是如果我过两年就结婚了会不会白冻了？

我35岁，感觉不会结婚了。该冻吗？

我40岁，是不是没有意义了？

冻卵技术靠谱吗？我该不该等一等？

再熬一熬，直接进养老院吧！

......

很多女生在决定去冻卵之前，心理的迷雾重重。

第一大迷雾就是：冻卵的时机生么时候是最佳的？我现在是不是最好的时机？

我们在做任何重大事情决定尤其是要进行重大消费之前，比如买房，投资，出国留学，创业等等这些事情之前，都会犹豫纠结：现在是不是最佳的时机？

为什么会问这个问题，原因是：害怕投入的成本，换不来值得的结果。

也许买房和留学，投资和创业壹诺姐都没法给你好建议。但在冻卵这件事情上，壹诺姐以下的建议对你绝对有帮助。

壹诺姐姐的建议

所谓的最佳冻卵时间，一定是专属于你的，是你自己一个人的最佳时机。是等天时地利人和还是当下，全凭你决定。不要一股脑热拍大腿，也不要盲目蹉跎。在做决定之前，我们聊聊什么叫冻卵的综合因素。

30-35岁的单身女生

来自官方的建议 冻卵的最佳年龄是30-35岁。

无论你有钱没钱，只要你没有计划在近两年内结婚生子，此刻冻卵，都是一个投入产出比极高的选择。

反复科普一件事情：女性的卵子是不可再生的，只出不进。人类的衰老是不可逆的，只进不退。

在前沿科学和医学圈工作，我常常惊叹新的科技改变了人类，让人类不断进步，但永远只是在一个基准的准则上去突破，无法改变自然定律。

人类的寿命依赖科技已经从人均40、50延长到今天的人均70-80，很多人已经突破到120、130. 但女性的平均绝经年龄48-50岁，这个数字同步延迟了吗？不，从来没变动过。是的。几乎没变。甚至是越来越早。因为环境、饮食、社会、自我压力层层剥夺你卵子的能量，卵子遭受破坏的几率比以前高了N个N倍。

从细胞生理衰老进程上看开始，25岁以后所有的工作细胞都会开始走向衰老。到了35岁开始呈现断崖式衰老。这也是为什么现在很多女生35岁之后就突然掉头发，大姨妈爱来不来，身体开始发福浮肿不再少女态的原因。

如果一定要讲投入产出比，越是经济收入紧张的女生，如果你超过25岁，还没有35岁，请你务必在35岁之前完成这件事。因为，关于冻卵的第二个迷雾：成功率高不高？直接最大的因素，就是你冻卵的时候年龄是多大。年龄，决定的是卵子的数量，更重要的是卵子的质量。

目前，明星圈层大部分人冻卵基本都是处于30-35之间居多。如刘品言，任容萱等等。

小于30岁的单身女生

1、同样是官方的科学建议，从生理和体力上来说，25-30岁是最佳的适婚适育年龄，此时生娃，事半功倍。

至于，25-30岁，你要不要把握住这个时间自然而然的婚育，那是你的抉择。因为这个时间段刚好是大部分女性在职业中的爬坡期，也是升职加薪创建财富的最佳时期。

所以，很纠结。壹诺姐认为，如果你制定了非常清晰的事业计划要在这个阶段攀升，在这个阶段你也不会生孩子，经济状况比较不错的情况下，可以选择冷冻卵子。冻卵的作用在此刻真的是25-30职业女性的无二法宝，帮大忙。

此刻完成冻卵，同时也是是卵子品质的高峰，冷冻效率最高的时候。这个阶段的卵子冻存，将来复苏后使用和新鲜的卵子几乎无差别，成功怀孕的几率非常之高。

2、至于小于25岁的小女生，我们并不鼓励此刻冻卵。 一是此刻的你，可能对婚姻和事业都还没有自己成熟的观点和计划。二是你的身体你的卵巢足够健康有活力，还有比较充裕的时间去成长，在不刻意糟蹋自己身体的情况下，你的卵巢功能至少还可以支撑你8-10年的时间去战斗，等待你抉择。

但是，如果预计将来会从事对身体消耗特别大的职业的女生，如经常需要深夜工作的服务人员、主播等等，则可以考虑提前在20+就开启冷冻卵子。

大于35岁的单身女生

35岁，女生都已经成为能自由为自己人生抉择和担责的女主。

从生理年龄上，35岁以上女生的卵子绝大部分数量和质量都已经下跌。尤其是38、39以上40左右的女性。

如果此刻你仍然没有寻到适合自己的伴侣，但仍然对生育有期待。关于是否要冻卵，此刻壹诺的建议是：遵循内心，努力之后，顺势而为。

第一要务是即刻马上开始调理养卵。

此刻的我们应该懂得，自律，健康的饮食习惯，规律的作息，以及强大平和的内心是我们作为姐姐的优势，也是在与衰老抗争延缓衰老的唯一砝码，也是这个年龄去提高冻卵成功几率上自己唯一可做的事。

第二步则是及时去监测自己的卵巢功能，在最合适的状态下，毫不犹豫的启动你的冻卵周期。

可能，这个冻卵需要1次或者2次，但，始终值得。借助现代科技的力量和结合你的努力，我们仍然可以自己的满意答案。徐静蕾，林志玲，都是在39岁的情况下冻卵成功的案例。目前也有非常多40+卵巢功能衰退女性促排卵后冻卵和试管成功的女性。

OK，收尾。什么年龄是冻卵的最佳年龄并没有一个固定的答案，而是取决于你个人的生活和职业计划，以及最关键的，你个人的身体和卵巢功能的状况。

壹诺姐姐只想告诉你，冻卵技术给了我们人生多一个选择，保留自己年轻的生育力的选择。这个选择无比的珍贵。作为过来人来说，我不劝生，不劝婚，同时也不主张不婚不育。每一种人生都值得，那是我们仅有的一生。只是主张，强大自己，科学武装自己，给多自己一个选择。

任何冻卵问题，欢迎私聊讨论。

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