怀孕后想喝咖啡怎么办?
发布日期:2022-11-21 13:41:37编辑:
还没怀孕之前我几乎每天都会喝咖啡的,因为这样可以提神醒脑,但是最近因为一直怀孕,不知道是什么原因就想一直喝咖啡,但是老公却不让我喝,我就想问问孕期喝咖啡会有影响吗?
最佳回答:孕妇最好不要喝咖啡,咖啡里含有咖啡因,可能会提高孕妇的心率,而且咖啡因还会经过胎盘,从而影响胎儿的血供。注意避免喝浓茶,茶中也有咖啡因和茶碱,孕妇喝了容易兴奋过度,对睡眠质量也有影响。主要是每天喝咖啡会有以下危害:
- 咖啡因不仅没有任何营养价值,还会导致骨骼中钙的流失,咖啡因的不良影响很可能会随着预产期的临近而变得更严重,身体对咖啡因的代谢也就越慢,你和宝宝的血液中的咖啡因含量会更高。
- 而且会影响我们婴儿的大脑发育。长期过量摄入咖啡会导致出现各种并发症反应,比如出现头晕、失眠、心跳加快、血压升高等问题;
- 女性在怀孕之后,并不适合喝咖啡,这是因为咖啡中含有咖啡因,它会迅速的刺激中枢神经,可以促进妈妈甚至胎儿的心率加速,心率过速的时候是影响心排出量,影响胎盘、胎儿的血供。
- 而且咖啡因不仅没有任何营养价值,还会导致骨骼中钙的流失,咖啡因的不良影响很可能会随着预产期的临近而变得更严重,身体对咖啡因的代谢也就越慢。
孕妇还是最好少喝咖啡,多吃水果蔬菜,整个孕期要保证充足休息,营养均衡,适当的做体育锻炼能增强体质,对产妇孕晚期顺产有帮助。