问题补充:

怀孕前，我每天都喜欢喝咖啡，主要是为了提神。而不久前，我和丈夫通过试管婴儿技术成功怀孕了。现在我怀孕了但不知道为什么，感觉每天都离不开咖啡，很想喝，但我丈夫说不能喝。所以我想问一下，这是为什么?为什么外国孕妇可以喝?

最佳回答:

国外孕妇在怀孕后期每天喝咖啡与习惯有关，但应该注意的是，孕妇是不适合喝咖啡的。而且也没有外国孕妇可以喝咖啡，而中国孕妇不能喝咖啡的这一说法。此外，咖啡中含有咖啡因。咖啡因容易使人兴奋，而这是不利于胎儿发育的，因此孕妇应尽量避免喝咖啡，同时也要注意避免喝浓茶。茶中含有咖啡因和茶碱。孕妇喝了后容易过度兴奋，同时也会影响睡眠质量。

Tips：

虽然不鼓励孕妇在怀孕期间喝咖啡，但少量饮用还是可行的。研究表明，孕妇每天摄入的咖啡因不超过150-300毫克即可，大约相当于2杯咖啡(每杯150mL，大约100毫克咖啡因)，平时可以多吃营养丰富的食物，而辛辣、刺激性的食物最好少吃，以免影响身体健康。