问题补充:

我现在是已经怀孕有37+5天的时间了，就在前段时间医生给我说要去做这个胎心监护，但是自己做的时候，就是属于宝宝并不爱动的情况，就特别的奇怪，在平时的时候孩子特别的爱动，一到关键时刻就不动了，最近三天宝宝比平常动的力气更大更频繁，经常踢的我肚皮疼，有点受不了，准备再去做，想问问胎心监护怎么做比较好啊？

最佳回答:

孕妇做胎心监护时要保持一个放松的心态，并且做胎心监护前尽量和宝宝进行交流，让宝宝保持一个清醒的状态，这样胎心监护就能够做成功。胎心监护是胎心胎动宫缩图的简称，是正确评估胎儿宫内情况的主要检测手段。建议女性选择一个合适的孕周做胎心监护，一般34周以后做比较合适，不能够过早的进行胎心监护。

胎心监护的注意事项

1. 1、‍放松心情保持充足睡眠：准妈妈在孕期的时候要保持一个良好的睡眠习惯，不能够熬夜，做胎心监护保持一个良好的心态是非常重要的；
2. 2、和宝宝互动：在做胎心监护时看到宝宝没有动或者睡着时，孕妇可以轻拍肚子和宝宝说说话或者吃点东西刺激一下宝宝；
3. 3、要有耐心：有的孕妇做胎心监护时感觉到结果并不是很理想时，宝妈会变得急躁，建议宝妈要保持放松再做一次即可；
4. 4、不能空腹做胎心监护：孕妇前往医院做胎心监护时最好是吃一点东西，但是不能够吃太饱，最好是吃完半个小时后再做。‍

Tips：

以上关于做胎心监护的注意事项，由于每个人的身体体质都是不一样的，所以建议孕妇在合适的情况下进行检测，孕妇一定要按时做胎心监护，这样宝宝才可以在肚子里健康成长。