问题补充:

我知道怀孕之后孕妇有很多东西都不能吃，我怀孕之后也比较能管住自己，该忌口的东西也没有吃过。不过最近我特别想吃我们家乡的一到美食，是用那个藿香叶做的菜，想问问大家，怀孕初期的孕妇能不能吃?

最佳回答:

怀孕初期的孕妇是可以吃藿香叶做的菜的，藿香叶里面的营养价值是非常高，孕期适当吃对人体有好处，所以大家不用担心。不过孕期饮食还是要保持均衡饮食才是，除了吃藿香以外，还可以吃一些新鲜的蔬菜水果，这样可以保持营养均衡。

藿香叶成分中含有丰富的铁元素，钙元素，能够增加孕期抵抗力，促进骨骼的发育，预防孕期出现骨质疏松;夏天吃藿香可以帮助祛暑，缓解夏季因中暑引起的的恶心、呕吐，汗出，昏厥等不适症状;藿香叶含有丰富的碳水化合物，能够调节脂肪代谢，为人体提供膳食纤维，促进肠胃的消化吸收;藿香叶中富含丰富的维生素A，钙元素对眼睛的发育有十分有帮助，可以在缓解孕吐的同时，起到保护眼睛的作用。