问题补充:

​我今年备孕半年没有任何反应，就去医院检查了下内膜，医生说内膜太薄了很难怀孕，建议我先把内膜补上来再怀孕，所以就想问问怀孕前快速补内膜最好的方法是什么呢？

最佳回答:

我们有很多女性在平时的生活中就没有及时的注意自己的子宫内膜情况，那么当自己怀孕的时候才后悔不已，有一部分的女性在怀孕期间就会发现自己的子宫内膜较薄，那么就很难受孕成功，这个时候我么就只能通过调理的方式来快速的帮助我们子宫内膜增强。

我们子宫内膜薄那么与我们女性的身体健康是离不开关系的，我们的激素水平也是会影响到我们的子宫内膜，所以在平时的时候我们要多吃一些雌激素比较高的食物来快速的改善。那么还有就是运动也是非常重要的，我们在平时的生活中可能没有及时的运动，那么运动是能够帮助我们增强自己的身体抵抗力，所以是对我们的子宫有很大的恢复作用，所以在平时的时候我们也要注意多运动才是最好的。

Tips：

所以如果我们子宫内膜比较薄的话那么就需药注意适当的用科学的方法来治疗，在平时的饮食方面还要注意增强自己的营养，保持自己的心情愉快同时还可以用一些中药来适当的改善让自己有更健康的生活方式。