问题补充:

男，28岁，备孕怀不上孩子，去检查精子浓度差，精子质量不佳，畸形率高，平时有经常性饮酒，一个星期至少2次，每次都至少超5瓶啤酒，一个月有一次醉酒。听很多网友说男人补锌硒可以提高性功能，请问要选择哪个牌子的保健品会比较好？我之前没有吃过，不知道怎么选择。

最佳回答:

根据很多网友推荐来看，男人补锌硒提高性功能可以选择新稀宝锌硒宝、桂仁硒片、美澳健铁锌钙咀嚼片等，这些牌子的保健品补锌硒的效果都是较好的，其成分配比很科学，大部分男性服用后都可以增强机体免疫力，改善内分泌系统，同时增强精子活力，对于性功能也与一定的提高效果。

男性如果缺乏锌硒会影响精子的代谢以及精子活力，甚至会直接影响性腺的发育，这时可以考虑外源补充，例如吃富含锌硒的食物、药物等。目前市面上男士备孕锌硒宝片十大排行中效果较好的都有：

• 新稀宝锌硒宝
• 该产品目前是电商平台上最火热的男性备孕产品，其主要的成分包括锌、硒、碘蛋白粉，可以增强男性免疫力，同时改善增强精子质量，提高受孕的几率。
• 桂仁硒片
• 桂仁是一个国民品牌，旗下的很多保健产品效果都非常不错，该品牌的硒片，作用效果也是非常明显的，可以抗氧化、保护细胞膜的完整性、调节免疫功能，还能对精子质量有一定帮助。
• 美澳健铁锌钙咀嚼片
• 该产品片主要成份是碳酸钙、葡萄糖酸亚铁、葡萄糖酸锌、葡萄糖、甜橙粉等，其不仅仅可以为男性朋友补充锌元素，同时也能够补充钙元素和铁元素，具有较好的备孕效果。

Tips：

以上就是男人补锌硒效果较好的保健品推荐，这些保健品的服用方法是不同的，其中新稀宝锌硒宝是早晚各一次，每次一片；桂仁硒片每天只服用1次，每次只服用1片；美澳健铁锌钙咀嚼片则是每日两片。