远离肥胖、慢性病！营养师推的6款儿童健康小点心
随着饮食西化、精致化的影响，不仅成年人普遍有体重过重、肥胖的问题，就连学龄儿童也无法幸免。特别是，在现代人工作忙碌、双薪家庭比比皆是的状态下，多数家长往往无暇照顾......
六款儿童长高食谱 再也不用担心孩子矮小了
为人父母之后你才知道，原来孩子在自己的心理居然有多么重要。望子成龙、望女成凤是所有父母的愿望。关心孩子的学习，注重孩子的身心健康也是父母的一大责任。 孩子的五官长相......
具有防秋润燥的六种水果
入秋以后，宝宝身体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。秋季大量上市的许多新鲜水果，富含人体所需的多种营养物质，具有滋阴养肺、润燥生津之功效......
儿童早餐食谱——包子的做法大全
一日三餐，早餐最为重要。尤其是儿童，不吃早餐不仅对生长发育会有影响，还将影响学习。所以，早餐不但不可不吃，还要吃得对、吃得好。 但再好、再营养的食物，天天吃也会腻......
1岁半宝宝补钙食谱精选
1岁半宝宝此时的身高几本达到75-95cm，体重几本在8-15kg左右。另外，一岁半大的宝宝多数已经能自己走路了，还特别喜欢模仿大人的动作。 此时的宝宝几本都长出了10来颗牙齿了，也可......
提高宝宝免疫力的5种食物
孩子老生病，隔三差五的就就得上医院，这是众多家长最心烦的一件事。生病了就得去医院看病，可去到医院不是吃药就是打针，每每还没走进医院门口，孩子就开始哭闹，还总是拉着......
让宝宝爱上自己吃饭的7个诀窍
孩子不肯吃饭已经成了大多数家长的头号难题，我家孩子也是如此。记得他在两岁多的时候，每次一说到吃饭，宝宝就像见鬼了一样，拼命的往外躲。好不容易把他给哄上了餐桌，但对......
幼儿食谱大全——100道营养食谱
营养又健康的幼儿食谱，送给小宝宝的100道幼儿食谱大全，只要妈妈们花一点点心思，就能让宝宝大饱口服哦。一起来学习吧！！！ 鸡肉沙拉 原料：鸡肉--30克，锡兰花--1朵，熟鸡蛋......
果汁营养严重流失 别把果汁当水果
各种新鲜的水果不仅香甜爽口，且富含有丰富的维生素。于是咱们的麻麻总是会宝宝准备一些时令鲜果，为了能让宝宝方便食用，不少妈咪特意喜欢水果榨成果汁，让宝宝当成饮料喝......
儿童常吃汉堡会变笨 还有哪些食物有害无益？
在这个21世纪，越来越多人开始西方化，总觉得西方国家的什么东西都好。除了西式教育方之外，西方饮食也逐渐在国内崛起。 如肯德基、麦当劳这些连锁快餐店，早已在国内大小城市......
宝宝吃鸡蛋 需要注意的6重点
鸡蛋一直是大家公认为蛋白质最丰富的食物，不管是男女老少，吃鸡蛋都有益健康。尤其是生长发育阶段最快的宝宝，每天一个鸡蛋，能为提供一天所需要的蛋白质。 许多家长觉得鸡蛋......
促进儿童智力发育的10种食物
智商的高低虽有一定的遗传因素，但与后天的正确教育方法及合理的营养饮食也是密不可分的。 尤其是在饮食方面，如父母能把握得好，则能让孩子的智力开发到最佳状态。 以下10种食......
胡萝卜炒着吃好还是蒸着吃好？
胡萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，适合任何人群食用。尤其是用眼过多或正在发育阶段的婴幼儿童，多吃胡萝卜能帮助视力发育。 多吃胡萝卜的好处大家都知道，但是胡萝卜的吃法也......
促进儿童大脑发育的9种美食
宝宝聪明与否，不仅和遗传有关，更与家庭环境以及日常饮食有关。尤其是在饮食方面，如营养不均衡则对宝宝的生长发育以及大脑发育都有着莫大的影响。 促进儿童智力发育，让宝宝......
和宝宝一起DIY生日蛋糕的全过程
家人生日，为其送上一个生日蛋糕以及唱一首生日快乐歌最简单但却最有意义的事情。虽然去蛋糕店订制一个生日蛋糕花不了多少钱，但如果家人能享受到自己亲自制作的蛋糕，那会感......
冬季止咳食谱:雪梨南杏润肺汤
冬季，是宝宝感冒的高发季节。感冒之后不是发烧就是咳嗽，为了应付孩子的这些症状，没有经验的妈妈总是被这些问题弄得手忙脚乱。实在没招了就往医院送，紧接着就是吃药打针（......
4岁宝宝花样食谱 花样米饭的做法大全
饮食首要一条是对孩子的食物巧加选择，选择那些无农药污染、无霉变、硝酸盐含量低，且新鲜干净的食物，如米、面、豆类、芹菜、葱、蒜、韭菜、土豆、萝卜、地瓜等。 米饭的花样......
致儿童性早熟的6种食物 果断远离！
据一项调查结果显示，如今的孩子不仅普遍存在肥胖、近视等健康问题，而且还出现早熟现象。据调查发现，11岁-18岁的孩子超过6成性早熟！看到这个结果是不是感到很惊讶呢? 儿童性......
宝宝补充维生素需注意的5个要点
孩子正处于生长发育最旺盛的阶段，妈妈们都知道此时宝宝需要的营养要全面丰富。除了要摄取丰富的蛋白质食物，维生素也是不可缺少的重要元素。 维生素主要来源于各种蔬菜及水果......
20款宝宝营养早餐制作方法 有图有真相
早餐的重要性大家都知道，所以，就算平时工作再忙碌，妈妈也都会抽出时间来给宝宝做早餐。 但不少妈妈都疏忽了一个问题，那就是以为只要让宝宝有食物下肚了就可以万事大吉。至......